Star Nutrition Gear Star Gear Bumper Plates 50mm

Star Gear Weight Plates er bumpers vægtskiver som passer til 50 mm stænger. Du kan vælge mellem forskellige vægtniveauer for at kunne tage din træning, hvor du har brug for det.

• Bumpers vægtskiver i solid gummi
• Passer til alle stænger, der er 50 mm i diameter
• Sælges enkeltvis

Vægtskiver i forskellige vægte og en stang til at placere dem på – det er stort set alt hvad du behøver for at lykkes med din styrketræning. Frivægte er bedre end enhver anden form for træning, når det kommer til at opbygge muskler og udvikle styrke. Med lidt fantasi og den rigtige viden kan du træne hele kroppen, tips om øvelser følger herunder.

Eksempler på øvelser, der kan udføres med frivægte

• Bænkpress (bryst)
• Markløft (lænd)
• Squats (ben)
• Militærpres (skuldre)
• Barbell Row (øvre ryg)
• Bicepscurl (Biceps)
• French-press (Triceps)

Bredde: 1,4 – 4,5 cm
 

Fås i:

• 0,5 kg
• 1,25 kg
• 2,5 kg
• 10 kg
• 15 kg
• 20 kg
• 25 kg

OBS! Vægtskive 20 og 25 kg sendes med hjemmelevering når de overstiger 20 kg. De bliver derfor ikke leveret til dit nærmeste ombud, men sendes direkte hjem til dig.

Andre målinger:

Vægt, kg	Tykkelse, mm	Diameter, cm
0,5	21 mm	14,8 cm
1,25	27 mm	22 cm
2,5	32 mm	27,3 cm
5	27 mm	45 cm
10	46 mm	45 cm
15	61 mm	45 cm
20	70 mm	45 cm
25	82 mm	45 cm