Fairing Omega-3, 450 Caps

Fairings Omega-3 er flerumættet fedt, og er det tilskud, der kan have den største gavnlige virkning på din sundhed og dine træningsresultater.

Omega-3 er en samlingsbetegnelse for flere forskellige fedtsyrer. Disse fedtsyrer har en række vigtige opgaver i kroppen og kan gøre alt fra at forbedre dit kolesterolniveau og sænke dit blodtryk til at øge insulinfølsomheden. Hvis du ikke spiser fed fisk et par gange om ugen, vil det være en god ide at supplere med Omega-3. 

Fairings Omega-3 er flerumættet fedt, som findes i fed fisk og i fiskeolie og er det tilskud, der kan have den største gavnlige virkning på din sundhed og dine træningsresultater. For at vi kan have det godt og holde os raske, har vi alle sammen brug for det essentielle flerumættede fedt Omega-3. 

Omega-3 er en samlingsbetegnelse for flere forskellige lange flerumættede fedtsyrer. Den fedtsyre, som er essentiel for os, er alfa-linolensyre, som dannes af en lang række forskellige planter på land, men også af forskellige planteplankton i havene. Når vi indtager alfa-linolensyre, sætter det gang i en proces, hvor kroppen forlænger alfa-linolensyren og gør den endnu mere umættet. De nydannede fedtsyrer har meget lange navne, som for at gøre det enkelt ofte forkortes til EPA og DHA. Selvom vi mennesker selv danner EPA og DHA, kan denne egenskab være begrænset, og vores behov kan i visse perioder være større end det, vi har til rådighed. Når vi spiser fed fisk eller indtager fiskeolie har vi ladet fisken gøre størstedelen af arbejdet for os, og vi får de vigtige fedtsyrer i en koncentreret og færdig form, som med det samme kan anvendes til forskellige opgaver. 

Omega-3-fedtsyrerne EPA og DHA har flere vigtige opgaver i kroppen. Dels anvendes de som et blødt og fleksibelt byggemateriale i alle kroppens celler. Omega-3-fedtsyrerne bliver bygget ind i vores blodkarvægge og holder dem bløde. Fedtsyrerne udkonkurrerer helt enkelt kolesterolet og sænker samtidig blodtrykket. EPA og DHA indgår som byggesten i alle nerveceller og anvendes til at reparere små skader og sørge for, at nerverne bevarer deres evne til at udsende nøjagtige signaler til alle kroppens muskler. De lange og flerumættede fedtsyrer er desuden den vigtigste bestanddel i hjernen og i nerverne. 

På musklernes overflade sidder der receptorer, modtagere, for forskellige hormoner. Et vigtigt hormon for musklernes stofskifte er insulin. Insulin sørger for, at musklerne optager kulhydrat og aminosyrer, men også at der fyldes fedt i fedtdepoterne. Lige som hormoner har en vigtig betydning for musklerne, er det også vigtigt, at receptorerne fungerer perfekt. En receptor, der sidder i en blød og smidig membran, fungerer bedre og er mere påvirkelig af variationer i forskellige hormoner. Spiser man Omega-3, har man nemmere ved at øge følsomheden over for hormoner som insulin og dermed forstærke muskelopbygningen med aminosyrer og kulhydrat og mindske lagringen af fedt i fedtdepoterne. Egenskaber, som på langt sigt modvirker overvægt og type 2-diabetes. 

Fedtsyrerne EPA og DHA omdannes til hormonlignende prostaglandiner. Prostaglandiner styrer og regulerer hundredvis af forskellige processer i kroppen. Det er blandt andet prostaglandinernes opgave at sørge for, at blodkarrenes fineste forgreninger holdes åbne og tillader en god blodgennemstrømning til de mindste dele i kroppen. 

Det flerumættede fedt i fiskeolie forbrændes hurtigere end andre fedttyper. Fiskeolie kan holde fedtforbrændingen på et højt niveau – selv mens man er på diæt. 

Fiskeolie med de følsomme fedtsyrer EPA og DHA kan hurtigt blive for gamle, så de mister deres virkning og kommer til at smage dårligt. Fairings Omega-3 er fremstilles af en ekstremt ren og stabil fiskeolie med et naturligt højt indhold af både EPA og DHA. De meget følsomme fedtsyrer er beskyttet af tilsat tokoferol, et E-vitamin, som bevarer fedtsyrernes egenskaber. 

Omega-3 er et tilskud, som skal anvendes regelmæssigt for at give den bedste virkning. Begynd med en højere dosis på 6-8 kapsler om dagen i 6 uger, og fortsæt derefter med 2-4 kapsler om dagen. Doseringen af fiskeolie afhænger af dit energibehov og hvor meget fedt, der er i din øvrige kost. Hvis kosten indeholder meget mættet fedt eller margarine og olier, som indeholder Omega-6, bør dosis øges yderligere for at opnå den bedste virkning.

Pakken indeholder: 450 kapsler. 1000 mg pr. kapsel.

Dosering: 1-3 kapsler dagligt. Indtages i forbindelse med et måltid.
Den daglige dosis bør ikke overskrides. Dette er et kosttilskud og kan ikke erstatte en sund og varieret kost.

Advarsel: Gravide og ammende samt overvægtige (personer med insulinresistens-syndrom, hjerte-kar-sygdomme og diabetes) frarådes brug af kosttilskud med CLA.

  

Næringsindhold:	pr. 1000 mg (pr. kapsel)
Omega-3	35 %
EPA	180 mg
DHA	120 mg
E-vitamin	2 mg

 

Øvrige ingredienser: Gelatine, glycerol, vand.

Dosering: 1-3 kapsler dagligt. Indtages i forbindelse med et måltid.
Den daglige dosis bør ikke overskrides. Dette er et kosttilskud og kan ikke erstatte en sund og varieret kost.

Advarsel: Gravide og ammende samt overvægtige (personer med insulinresistens-syndrom, hjerte-kar-sygdomme og diabetes) frarådes brug af kosttilskud med CLA.

Opbevaring: Opbevares utilgængeligt for børn.